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明天學校要量體重
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(DOC) 10種方法瘦身| Wong Leh Yee - Academia.edu
首先,一定要有個驚人的毅力。 以前我總是想說沒關係,明天在減就好。 ... 每天量體重,順便記下來,警惕自己。 ... 在學校如果沒有很趕的話,可以走樓梯,消耗熱量。
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