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長壽之路就在腳下！站樁可牢牢鎖住體內陽氣

【早安健康／武國忠（著名中醫師）】養生樁看著簡單，但裡邊奧妙不少，掌握關鍵 ... 一身之筋，該穴有強筋壯骨之功；足太陽膀胱經的承山穴，可以祛濕升陽，對排除體內 ...

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