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健康嗑鍋3撇步！營養師：看不見鍋底就是熱量太高

但火鍋食材好多，湯底也豐富，如果不想吃了幾次火鍋就變胖， ... 湯底」最重要，建議選擇熱量200大卡以內的湯底，例如蔬菜湯底的昆布鍋或泡菜鍋，或是 ...

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