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想吃鍋又怕胖？掌握6秘訣熱量低又吃得飽 - 東森新聞

最好選擇蔬菜熬製的湯底，或是昆布高湯等可見底的清湯才最好，避免選擇高熱量的麻辣湯底。而民眾也別忽視豚骨湯底，雖然乍看之下很清淡，加上濃郁的 ...

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