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【火鍋怎麼吃才不會胖？】營養師分享4 關鍵：判斷熱量高不高 ...

劉怡里打趣地說，喝一碗麻辣鍋的湯，可能要跑步20分鐘才能消耗完畢。 健康湯底怎麼煮？劉怡里說，白洋蔥可成為湯底甜味來源，香菇和昆布則是很好的鮮味 ...

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