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天冷吃鍋小心熱量爆表！ 5大人氣火鍋料豆皮熱量最高

北投健康管理醫院營養師潘富子表示，其實不難發現火鍋料大多都是屬於加工 ... 在吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜以增加飽足感；火鍋湯底選擇番茄、昆布 ...

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