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麻辣鍋熱量竟是泡菜鍋7倍！遵守吃鍋「5原則」就不怕胖

火鍋 的靈魂就是湯底，有蔬菜、咖哩、藥膳、牛奶、昆布、泡菜、海鮮、沙茶、麻辣等選擇，建議選蔬菜、昆布、泡菜和海鮮做爲湯底， 可減少熱量。通常湯底越濃稠或表面浮 ...

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