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海帶芽是「腸胃道清道夫」高纖低GI、零膽固醇，2料理法營養 ...

在大海裡面有一個腸胃道的清道夫、低GI值的超級食物「海帶芽」。 ... 在煮昆布高湯時，需要像泡乾香菇一樣，先浸泡在水中，也可以跟乾香菇一起泡， ...

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