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昆布營養
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北海道日高昆布(原片昆布,熬高湯、燉煮物的好幫手)
取出昆布後洗清擦拭時,千萬不能把白色結晶洗掉,白色結晶粉末是甘露醇,那可是鮮味的來源與精華!為了完整吃進昆布的營養,除了直接熬煮食用外,用作高湯時,可將冷泡 ...
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