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昆布營養
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吃碘顧甲狀腺!營養師曝「昆布」還可減少白髮、助頭髮增生
除了含碘鹽以外,另一個富含碘的食物是昆布。昆布又稱為海帶,夏季為主要的盛產季節,分布在台灣、日本以及大陸等水溫較低的海域當中。昆布 ...
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