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昆布火鍋熱量
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火鍋湯底能喝嗎? 吃哪些火鍋料「最易胖」? 營養師教正確吃法
許多人喜愛的酸菜白肉鍋雖然熱量較低,但是用酸菜製作,湯底鹹度高,要注意喝多容易水腫。 嫚嫚營養師建議,昆布鍋、蕃茄鍋、蔬菜湯都是比較健康的火鍋湯 ...
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