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昆布火鍋熱量
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火鍋熱量有多少?國健署:一餐就等於「一天熱量」
火鍋 湯頭以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;選擇配料時,可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味,並可以依照我的餐盤口訣,搭配1茶匙的堅果種子, ...
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