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昆布火鍋熱量
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聯醫新聞-圍爐火鍋聰明吃闔家團圓無負擔 - 臺北市立聯合醫院
火鍋 湯底:麻辣湯底約47~146大卡、酸菜白肉湯底10~49大卡、蔬菜湯底2.5大卡。她建議選擇市售湯底時看清熱量標示,或運用生鮮食材自製湯底,如柴魚、昆布、洋蔥、 ...
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