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昆布火鍋熱量
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單人百元火鍋熱量大解析 - iFit 愛瘦身
小火鍋的內容物大同小異,大多是豆腐、肉片和蔬菜;以單一餐來說,蛋白質量偏高,蔬菜量充足,食材總熱量約在450~550 大卡之間,若避開加工食品及高熱量 ...
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