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昆布不是乾燥的海帶！常搞混的5種藻類營養價值一次看

和昆布同科不同屬，海帶為冷溫帶海藻，成熟藻體卷曲，表面會有如冰霜之白 ... 其實喝水是可以幫助消除脹氣，建議小口小口補充常溫的水分，少喝冰飲， ...

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