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12月22日冬至 - Heho健康

紅白湯圓避開糖水多的湯底，可自己熬煮控制糖量、改用無糖豆漿，或以桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂提味。 鹹湯圓省去爆香、炸油蔥酥，選擇蔬菜、昆布、柴魚等高湯，少油 ...

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