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甲狀腺低下飲食原則：防發胖,便祕專家教你蔬菜水果怎麼吃!

減少攝取會妨礙碘吸收利用的蔬菜：例如十字花科的高麗菜、花椰菜、菜頭、小白菜、油菜等，以及竹筍、地瓜、洋蔥、大蒜、樹薯等蔬菜，這些都會妨礙身體對碘 ...

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