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早 醒 型 失眠 Dcard
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《早醒型失眠》原因多端影響睡眠品質 | 蘋果健康咬一口
早醒型失眠 治療- 不少原因會讓人早醒型失眠,這是指比正常起床時間提早1~2小時起床致睡眠...原因給予抗焦、抗鬱藥物或心理上的治療,才能夠解決失眠的問題。
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