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小孩累過頭反而不好睡？3招讓「歡不停」幼兒快速入眠

不少家長都有類似經驗：假日帶孩子出門放電玩了一整天，期待孩子晚上可以更早睡、睡更好，沒想到孩子晚上看起來依舊精力充沛，還有力氣哭鬧不停、說自己 ...

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  2. 早睡隔天還是很累
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