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專家激推「三餐爆瘦組合」 早餐要點吐司夾蛋＋咖啡！

如果熱量攝取過少，使得基本生理活動無法順利進行，反而會更傷害健康。 基礎代謝率根據性別、年齡、身高、體重來計算，不同生理狀況的人，需要的基礎熱量 ...

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