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[問題] 增加減脂早餐- 看板MuscleBeach - PTT 消費區

正在增肌減脂中，打算最近早餐都來吃麥片，大概一份蛋白質有7g。 另外一個考量是茶葉蛋兩顆，請問哪個好？ 謝謝, sumarai: 水煮蛋兩顆，茶葉蛋太鹹了, ...

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