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早餐 地瓜 茶葉蛋
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地瓜早餐搭配 - Formared
地瓜 。 示意圖/ingimage 趙函穎建議,最好在早餐時吃地瓜,以取代精緻澱粉類的主食 ... 還有豐富纖維,或是選茶葉蛋、水煮玉米來取代飯糰、麵包,再配水果早餐地瓜粥 ...
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