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早餐 地瓜 茶葉蛋
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一起來健檢!早餐健康得幾分? - 田原香滴雞精
【OK組合】地瓜/御飯糰+ 無糖豆漿/無糖拿鐵/低脂鮮奶. 富含膳食纖維及多種維生素的「地瓜」是非常好的早餐選擇,選擇複合碳水化合物的食物,能慢慢釋放糖分,有助 ...
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