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早餐 地瓜 茶葉蛋
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管理員您好請進『減重醫師已解答』早餐都是全家買的烤蕃薯+ ...
管理員您好請進『減重醫師已解答』早餐都是全家買的烤蕃薯+茶葉蛋+香蕉+牛奶+粽合 ... 不過建議早餐應適量吃,大約可吃一個拳頭大的地瓜、兩份約一個拳頭大小的蔬菜,
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