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早餐 地瓜 茶葉蛋
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完全戒澱粉不會瘦!營養師公開「 7-11&全家」最強增肌減脂 ...
早餐 店的蛋餅加奶茶、午餐後再來一杯手搖飲,加班時再用鹽酥雞犒賞一整天的辛勞,久而久之 ... 週一:乾杯炭火燒肉飯糰+熱拿鐵(中杯)+茶葉蛋1顆.
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