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早餐 地瓜 茶葉蛋
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早餐真的很重要!楊晨醫師教孩子這樣吃1/2 碳水化合物+1/4 ...
早餐 在碳水化合物的選擇上,可以吃全榖根莖類的地瓜、馬鈴薯或是全麥 ... 早餐準備首重方便性,只要一顆水煮蛋或茶葉蛋、半顆全麥饅頭或一片全麥 ...
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