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早餐 地瓜 茶葉蛋
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【早餐地瓜茶葉蛋】先別提什麼地瓜、水煮蛋減肥... 第1頁/ 共1頁
星期二. 早餐:茶葉蛋一顆+蘋果一顆+燕麥奶午餐:茶葉 ..., 營養師也建議外食族,早餐盡量吃高纖及蛋白質食物,例如地瓜加高纖無糖豆漿、黑咖啡,或是生菜沙拉加茶葉蛋等, ...
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