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地瓜減肥@ ~~夏雨的隨手生活筆記

營養師謝宜芳表示，地瓜是高纖維食物，吃了容易有飽足感；加上熱量比米飯低，所以 ... 除了只吃2顆熟地瓜之外，你還可以做個養生地瓜，據說，很多政商名人的早餐都是 ...

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