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吃麵不喝湯、滷肉多加這三樣，譚敦慈的三餐健康飲食守則

... 茶葉蛋加地瓜、茶葉蛋加玉米、茶葉蛋加香蕉...其實都可以。你要搭配無糖的豆漿，甚至它現在還有一些無糖燕麥、咖啡都是可以選擇的。其實想想早餐 ...

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