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你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

不管你喝的是咖啡、汽水或能量飲料，不斷將咖啡因灌進身體系統裡，會造成一個問題。人體在一天中只具備有限的精力，造物者的設計是讓我們用穩定的步調 ...

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