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空腹喝優酪乳當早餐可以嗎@ -優格職人-男孩のBLOG - 隨意窩

我近期有些懶的進食，所以在早餐時都只喝優酪乳， 因為喝了以後會有飽足感，所以我就不曾在吃東西， 中午才會再進食，但基本上也懶得吃東西，所以都吃 ...

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