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早餐 只 喝 東西
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還沒吃早餐就先喝咖啡超母湯!最新研究揭慘痛下場 - 風傳媒
3.參與者沒睡好,在早餐時,飲用含糖飲料前的30分鐘,先飲用濃咖啡。 結果發現,在缺乏睡眠的情況下,參與者喝下黑咖啡時,血液測試顯示,身體處理血糖的能力明顯 ...
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