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早上只喝水不吃饭，会有什么危害？答案是… - 四川省卫生健康 ...

经过一晚的睡眠，胃已排空，如果不吃早餐而只是喝一杯水、果汁或咖啡，就不能为我们的身体及时补充能量和营养素，血糖可能较低，注意力也不集中，而且由于 ...

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