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[問題] 健身早餐的燕麥和優格問題- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

桂格有機大燕麥片https://reurl.cc/eoK3K (借用賣場網址非廣告) 想跟大家確認一下這個到底適不適合一般健身運動的當主食來食用? 差別會真的很多嗎?

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