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一小顆蛋的驚喜：加速減肥效率！2個月讓他們甩開65％體重

2008年刊登於《PubMed》、一項針對早餐減脂的小型研究，指出早餐吃雞蛋比吃貝果更容易減輕體重。該研究將25歲至60歲的超重族群分成雞蛋組與貝果組，兩種 ...

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