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食美粥-减肥粥系列|“燕麦南瓜粥”减肥瘦身餐营养早餐粥 - 下厨房

食美粥-减肥粥系列|“燕麦南瓜粥”减肥瘦身餐营养早餐粥】01.大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。,11.砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。

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