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早餐粥減肥
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早餐喝粥能减肥吗 - 小红书
我是谭小军医生,曾是李湘、何洁的减肥导师! 今天来港下早餐能不能喝粥的问题,以及如何喝粥才有营养! 1️⃣早餐不要纯喝粥,因为粥里面80%都是水分,剩下的都是碳水 ...
確定!
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