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早餐燕麥的10種健康吃法 - G92Pek

接下來就是週5天的減醣早餐菜單!以健康兩份醣的原則搭配脂肪、蛋白質和豐富的食物為主。1.燕麥沙拉罐首先先取乾淨的玻璃罐放入即食的燕麥片，再放入芭樂、橘子、肉桂粉 ...

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