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手把手教你The Chala 蕎拉燕麥- 大燕麥片怎麼吃 - Yowu

轉貼大燕麥片吃法大整理第二版@ Bonnie 幸福。拍寫誌:: 有位高血糖的奶奶，早餐都吃十榖粉泡燕麥飲，但控制血糖的藥物卻不斷增加；也有減重人士早餐改吃燕麥飲加全麥 ...

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