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營養師過年不發胖密技【連載第三集】- 步步高升的年糕與米糕

... 古法蒸炊的油飯，不論是紅蟳米糕還是櫻花蝦油飯，香Q可口，幾乎是年夜飯餐桌上必備的菜色，但這些料理全是米飯加入大量的油翻炒製成，熱量驚人！

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