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早上易犯困，可能是你早餐吃的有問題 - 每日頭條

雖然這些食物很抗餓可能吃一份一上午都不會覺得很餓，但是油膩的食物需要大量的膽汁幫助消化，此過程中身體 ... 為什麼飯後想睡覺真的是腦供血不足嗎.

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