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【營養新知】營養師告訴你：吃錯早餐讓你昏昏欲睡！

有沒有感覺每次只要到10點多，身體就會出現非常疲累恍神的現象，或者在吃完飯後就想睡覺？很多人認為這是血液流到胃部，所以腦袋空空缺血，才會導致精神不 ...

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