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讲针的惜命笔记篇一：基于中国膳食指南报告的自纠自查 - 社区

调整方向是：早餐选择玉米+杂粮粥，中午/晚上视情况补充燕麦片。 ... 今天刚做了功课，发现纯豆浆粉很多产品价格还是很便宜的而且成分非常干净，准备 ...

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