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優酪乳配地瓜中醫師按讚- C8 健康照護- 20180110 - 工商時報

在飲食均衡的前提下，像優酪乳與地瓜就是很方便的選擇或早餐的搭配之一， ... 日攝取150至200克左右的份量最適宜，比例大約是一個半拳頭大小的份量。

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