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黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處

黑木耳 富含多醣體，有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量，甚至獲得「血管清道夫」之稱！但你知道嗎？適度食用黑木耳除了有上述作用外，還有幫助緩解 ...

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