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早餐喝無糖豆漿
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【健康】為了減肥把豆漿當水喝?當心蛋白質破表越喝越胖| 文章
無糖豆漿 (即一份)所含5 公克脂肪、7 公克蛋白質,等於一份中脂肉,若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯,容量更多,通常有300c.c.
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