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早餐吃 優 格 配 咖啡
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每天喝茶和優酪乳是錯誤健康法!全美首席胃腸醫師奉勸少喝!
每天飲用牛奶,以防止鈣質不足。 水果容易發胖而少吃,藉營養補充劑來攝取維生素。 攝取高蛋白而低熱量的食物。
確定!
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「早餐吃 優 格 配 咖啡」
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