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早餐吃餅乾會胖嗎
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激推薦10款「低熱量零食」,營養師、健身教練都在吃
想減肥就不能吃零食? ... 高蛋白曲奇餅一片約200大卡,每塊高蛋白餅乾的生麵團中,就含有6克以上 ... 許多營養棒所含的糖比巧克力餅乾中的糖還多。
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