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【減肥早餐吃什麼】減肥早餐不踩雷3大重點 - 方格子

・血糖易偏低，頭腦昏沈，提不起勁・體溫不易上升、基礎代謝難提高・沒吃東西，無法幫助腸道蠕動・空腹時間太長， 吃午餐時反而加速血糖上升，分泌更多 ...

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