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早餐吃蛋配豆漿
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【一日醫蘋果】減重吃香蕉勿缺蛋白質
早餐吃 香蕉是不錯的選擇,但應搭配高纖無糖豆漿、茶葉蛋等,增加蛋白質攝取。 ... 網友阿敏問:夏天香蕉盛產且最近想要減重,感覺每天早餐只吃一根 ...
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